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德国健身“万人迷”,因好身材走红网络,每周都做这4组瑜伽锻炼

来源:未知 作者:nj45 人气: 发布时间:2019-12-26
摘要:德国一位健身博主在网络上迅速走红,因为她非常有特色从她分享的照片可以看出,她是一个性格干练身材完美的女生,做事情讲究高效不拖泥带水。

德国一位健身博主在网络上迅速走红,因为她非常有特色从她分享的照片可以看出,她是一个性格干练身材完美的女生,做事情讲究高效不拖泥带水。

一般的健身博主分享的健身动作和健身方式都比较舒缓,必须坚持长时间才可以看到效果;而这位健身博主通过自己的经验总结出一系列短时高效的健身动作。

对平常上班压力大时间少的上班族来说简直是福音,因为她教给人们的动作大多都很高效,短时间的练习就可以看到身材明显的改变,但是需要付出大量的汗水。

责任编辑:nj45
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